携帯電話って・・・
最近、Eメールを使うのを相当減らしました。
そして、アウトルックを使うのも辞めました。
携帯のメールを使うのも大幅に減らしました。
伝達事項を伝えたり、ファイルを送ったりするだけなら、メール機能は、とても
便利だけど、それ以上ものは、送信できんよね。例えば、人の気持ちとかって・・・。
メールの文面、字面が原因で、険悪なムードになるときってあるし、意思の疎通が
できないときって、多々あるなと感じます。
メールを減らした代わりに、積極的に電話を使うようにしました。繋がらないときは、
留守電にも入れるように心がけるようにしました。
友人・知人・家族に電話するときは、何も抵抗なかたったりするけど、新規のお客様
や見込み客へのアポを取るときって、妙に緊張したりします(笑)
でも、緊張してるのは、自分だけであって、実は相手は何にも思ってなかったりするもの^^;
そう、電話は、メンタルトレーニングにもなっているな!とも思います。
人間の脳みそは、とても発達してしまったもんだから、人間だけが未来をイメージできるように
なってしまった!と脳科学者の本に書いてあったけど、それがゆえに、ネガになることも
あるね、きっと。
メールをしても返事がすぐに返ってこないとイライラしたり、電話しても繋がらなかったり、
折り返しがないと、ひょっとして自分のことを嫌ってるのかな?とか、敬遠してるのか?
このままうまくいかないのかな?って、悪いイメージをしたり、不安に感じることって、
きっと誰でもあると思う。もちろん、僕も過去には、そんな経験は多々ありました(笑)
うつ病になる人の多くは、過去をずっと引きずる人、まだ来ぬ未来に不安を抱く人が
圧倒的に多いそうです。過去でも、未来でもなく、"今"を大事にしたいですよね^^
コミュニケーション、まだまだ下手だなぁ~、って感じることがよくあります。
自分磨きをしっかり続けていかないといけないですね♪