健康オタク!?
仕事柄、いろんな人から、「鍋島さんは健康オタクでしょう~?」
って言われる事がとても多いですが・・・。僕は、いわゆる健康オタクではありません(笑)
コーラだって、たま~に飲むし、ファーストフードだって食べるし、コンビニ弁当もたまにたべます。
タバコだけは、生まれて一度も吸ったことなくて、タバコそのものを口にくわえたことすらないけど。
で、最近「あれは添加物がたくさん入ってるから食べたらダメ」、とか、「これもダメ、それもダメ。」
っていう人が、凄く多いように感じます。
そんなの言い出したら、本当に切りないわけで・・・。だいぶ前に参加した鍋会でも、
「肉は体に悪いから」と言って、結局全く食べない人がいました。チーン♪って感じです。
確かに、悪い成分とかあるんだろうけど、そればっかり食べるわけじゃないし、いろんな
化合物も、ちゃんと国の認可を受けてるわけだし、あまりに過敏になるのも、考え物よね(笑)
それよりも、もっと大事なことは、たとえインスタント食品でも、加工食品でも、ファーストフード
でも、感謝して食べることの方が大事だと思う。だって、僕は米も野菜も育てたことないし、
魚釣りすらまともにしたことないんよね。
なのに、これだけ、いろんな物を食べさせていただけるってことは、感謝だと思う!
それと、食品に対してあまりにネガティブなことを言う人と、食事しても楽しくないよね。
そんなことばかり言うなら、帰ってくれぇ~~!って思うこともあったりもするし・・・。
せっかく、みんなでお食事するときくらい、笑顔で、感謝して、楽しい会話して
食べれば良いのにね!と思う(笑)
これは、体に悪い!って思うと、本当に悪くなって体に悪い作用を及ぼしたりもするそうです。
でも、その逆もある、っていうから面白いね!
将来の健康を考えることって、とても大事なことだけど、どんだけ気を使っても、
病気になるときはなるし、逆に僕の親戚みたいにヘビースモーカーなんだけど、
80歳でもまだ普通に元気!っていう人もいます。
ちなみに、この親戚は、すんごく優しいおじさまです。
気持ちよさそ~うに、いつも吸ってます。
過去に引きずられず、まだ来ぬ未来に不安を覚えず、プレゼントされた「今」「現在」を
大事にせんといかんね^^v
何が正しいか?ではなく、何を大事にするか?の方が、大事だと、僕は思います!
ちなみに僕、サラダを食べるときは、どんなときもノンドレッシングです。水、この時期でも
1日=2L以上飲んでます。植物性プロテイン&ファイバーで、カロリーコントロールしてます。
あ、やっぱ健康オタクか(笑)