[日記]しばし休養・・・
しばし休養・・・
田沢湖に向け、最近、かなりロードに乗り込んでるんですが、その反動からか、
今日の朝から膝痛になってます。膝を痛めたことは、一度もないんですが、今日も仕事の
ミーティングで、チャリで出かけてたんですが、途中で結構膝が痛くなっちゃいました。
きっと、ロードシューズのセッティングが合ってないんだろうな、って思います。
固定モードのクリートつかってるから、ピシッとセッティングが合わないと、
腰や膝にくるよ!って言われてから、きっとそれだろうな、と思います。
ここんとこ、心拍計とお友達になってますが、先日の峠越えでも、良い感じで、
踏めてます♪とりあえず、膝痛が落ち着くまでは、おとなしく乗ります(笑)
明日からは、グルコサミンとコンドロイチン、パパインを増量ですね^^;
そう言えば昨夜、ESPNで、ユタで開催されてた"ランページ"のダイジェスト版が
あってて、思わず見入ってました。どうやったら、20M近くの落差のドロップ飛べる
んだろう?って思います。あれに出るライダーは、本当にクレイジーだな、と思いました。