今日は、新月☆

福岡は、桜が満開です！

今日、明日くらいがちょうど見ごろです＾＾

今日のお昼は、久々に高宮のベジガーデンさんに行ってきました。

ベジガーデンさんは、本格的なマクロビオテックカフェなんですが、

どのメニューも薄味で、手間暇かけて作られたお食事は、最高です！

今日のランチは、新月特別メニューのデトックスランチを頂きました。

蓮根やひじき、カボチャに切干大根などなど、どれも食物繊維たっぷりな

素材ばかりです！玄米に小豆を混ぜたおかゆが、また最高に美味しかったです！

人の体は、満月に向かって生命力が高まり、生理機能も活発になるそうです。

逆に満月から新月に向かっては、体内に溜まった毒素を排出（デトックス）して

いくそうです。体の周期も、月の満ち欠けにとてもリンクしているそうです。

面白いですね～～！

ベジガーデンさんで購入した"月のリズムでダイエット"、この本、本当に

面白いです。目から鱗です。とても勉強になります。

人間死ぬまで、肉体は、一つのみ！死ぬまで、食べ続けるわけだから、

やっぱり、体を健康な状態で維持していくには、食は、絶対に学ばないと

ちゃんと生きていけないな～！って思う、今日この頃です（笑）

いつも素直な心で、柔軟な頭を持たないといけないですね＾＾ｖ