久々の190ｒｐｍ！

2008年10月 4日 22:31 navi | 個別ページ | コメント(2) | トラックバック(0)

今日も朝から糸島にロードに行ってました（笑）

男7人で走ってました。僕ともう一人以外は、みなMTBでした。

久々に峠も上りました。ここからの景色は、最高です♪

もう秋ですね！道端には、いたるところにコスモスが咲いてます＾＾

a 738.jpg

最近、また少し痩せました（笑）っていうか、体が引き締まってきました。

デニムもスラックスも、ウエストがユルユルです。

現役で、一番勝ちまくってたときの体重と同じになりました！でも、当時と違って、

細身のスーツが似合うように！？筋肥大させないトレーニングやってます。

昨日の今日だったので、今日は軽く流そうと思ってたけど、よ～く考えたら、

最終戦の瀬女のちょうど2週間前なので、結構踏み踏みしました。久々に

心拍190行きました☆

FP1にも乗りなれ、ロードシューズもやっと使いこなせるような感覚になって

きました！

うちの親父とパトちゃんが眠る糸島半島は、やっぱり心が落ち着く場所です＾＾

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こんばんは、ツーキニストオヤジこと、おさ○まです。いつも一緒に練習に来ていただいて、いろんな話が聞けて楽しいひとときを過ごせています。今度ご自宅にお邪魔させてください。プロテインも購入したいですし・・・。よろしくお願いいたします。

navi

お疲れ様です♪
今日もお疲れ様でした。ケガの具合も、だいぶ回復している
ようで、何よりです！！
最近、出張で家を空けてることが結構ありますが、いつでも
遊びに来て下さいね～～！

PS:赤のスタジャン、似合ってましたよ～！（赤好きな僕）

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