2008年8月アーカイブ

今日は、午前中ロードで乗り込み、午後から待ちに待っていた、新谷ドクターの講演会

に行ってきましたぁ～♪

「病気にならない生き方」を読んだことある人も多いと思いますが、新谷ドクターは、

この本の著者です。

１９６９年に、世界で始めて、内視鏡によるポリープ切除に初めて成功されたドクターです。

その当時、アメリカで、この方法を発表したときは、医学会では、猛烈に批判されたそう

ですが、約４０年たった今では、その方法が、世界のスタンダードになってます。

新谷ドクターは、人の手に手相があるように、胃腸の中にも、胃相や腸相がある、と

言われています。病気の人、病気がちの人は、やはり腸相もキレイでないそうです。

これまで、３０万人以上の腸を見られてきて、実践論からの経験に基づいた理詰め

のお話は、とても興味深いです。

「胃腸は語る」、かな～～り昔に購入して、何度か読んでました。が、この手の健康情報に

興味が全くない人には、かなり眠くなる本だと思います。それよりも、上の最新の

「病気にならない生き方」や「実践編」「若返り編」の方がより分かりやすく面白いです。

新谷ドクターの講演、とにかくギャグがたくさんで、結構シモネタありで、笑いのエッセンスが

かなり効いています（笑）これまで、いろんなドクターの講演会に参加してますが、学者肌？な

ドクターほど、話がつまらないんですが、「医者にならなかったら、お笑い芸人になった方が

良かったかな？」なんて、自分で言われるほど、話がとても上手です。今日の講演会、

３時間の長丁場だったんですが、笑いの連続で、あっという間に終わりました。

詳しい内容は、僕があれこれブログで書くより、画像の右の本を買った方が分かり

やすくて、良いと思います。！！

簡単に言うと、下記のものは、食べない方が良いと言われてました。

・動物性たんぱく質

・牛乳、乳製品

・さしみ、大きな魚

・卵

・漂白された精米、塩、砂糖

体の中で、腐敗しやすく、酸性に傾きやすくなり、老化を促進させてしまう、と

言われてました。戦前は、このような食生活をしてませんでしたが、戦後

食生活が欧米化し、肉食が増え、最近では便利化が進み、食品添加物、農薬

が使われていないものは、ほとんどない、というようになってしまった結果、

ガンや糖尿病、脳梗塞などが増えた、ということです。

また、実はうちの母も以前、国の難病指定を受けていたのですが、１９７４年頃、

日本で国に難病指定された人は、たったの１万７千人程度だったのが、現在では、

なんと５４万人にも増えてます。

潰瘍性大腸炎やクローン病なども、以前には日本にはない病気だったそうです。

品を山ほど食べるから「癌」になる。以前にも、ブログに書いてますが、

肉が付くほど食べるから「腐」になる。う～ん、漢字って、よくできてますよね（笑）

元々、僕は金属アレルギーや軽いアトピー持ちだったり、お世辞にも、腸は、

強くない、（っていうか弱い部類だと思う）のですが、・・・。オーガニックサプリメント

だけでなく、水を活性水素水に変え、食生活も野菜や玄米、雑穀を中心に

変えてから、すこぶる体調が良いです。ちなみにアレルギー系の反応は、

全くでなくなりました！

やっぱ、食べ物と水は、本当に大事ですね～～！

明日に続く♪

今日は、いつも僕が食べてる雑穀を生産していらっしゃる、自然漢方研究所の代表の

佐藤先生のお勉強会に参加してきましたぁ～♪

今日のお題は、「免疫力」でした。医者でも、薬剤師でも、栄養士でもない僕ですが、

この手のお勉強は、かなりはまってます（笑）

免疫不全から起こる病気、その原因、その対策と予防、といった内容だったんですが、

かなり勉強になる内容でした。相対的には、これまで学んできたことのおさらい的な

内容でしたが、今日の講座では、僕が知らない部分もいろいろと聞けたので、

かなりの収穫でした！

詳しい内容は、改めてここでUPしようと思います♪

国家予算が約86兆円、医療費が33兆円もかかってるって知ってますか？

しかも、年間1兆円ペースで、医療費は上がっていってます・・・。

一人一人が、食生活や、運動に気をつけるだけで、大幅に医療費は減らせます。

突発的な事故などの怪我は、どうしようもないけど、多くの病気は、予防できると思います。

今日の講座でも、遺伝などの因子は、ほとんど関係ない、と言われてました。

今後も、いろんな分野をもっと勉強して、いろんな場面で、お役に立てるようになろうと思って

います＾＾ｖ

明日は、アクロス福岡で、待ちに待った新谷先生の講演会なので、むちゃくちゃ楽しみです！

昨日は、早朝からロードで糸島方面に行って来ました♪

久々に朝6時に起きて、準備して集合場所に向かいました＾＾

久々だったので、タイヤの空気圧チェックや各部の増し締めなどなどやってたら

遅刻しちゃいました＾＾；みなさん、すみません・・・。

早朝の糸島は、車もほとんど走ってないし、路面良いし、信号がないので、

ロードで走るには、最高の環境です！

別荘地のある山に登ったり、平地で、軽くダッシュしたり、朝から

結構いい汗かきました♪

途中、カレントに寄って、みんなでお茶しました。

このお店、最高に素敵なお店です。あのサンセットが経営してます。

　　　　　　↓↓

ベーカリーレストラン　カレント

カフェを後にして、集合場所の今津まで戻り、そこで解散！その後も、

一人で、結構いいペースで、海沿いを走って帰宅しました。

走行時間のトータルが、約3時間だったんですが、通算で、約2100kcalも消費

してました。3時間で、約1日分のカロリーを消費したことになります（笑）

ちなみに体脂肪１ｋｇで、約7000kcal分の運動ができる、と言われています。

昨日の心拍のアベレージは、140でした。最高は186でした。

AT値より高いレベルで走っている時間の方が長かったので、昨日は、ほとんど

脂肪は燃焼してないな、って感じです・・・。

まあ、そんなことは、どうでも良いことなんですけどね（笑）

最近、やっとピナレロFP1に乗りなれてきました。結局、ステムは、ストック状態のままで、

うまく乗りこなせています。もう少しハンドリングに切れが欲しいんだけど・・・、と感じてた

んですが、どうやら、ピナレロは、全体的にスローなハンドリング、ということを最近知りました。

ロードも奥が深いですね～～！

IRCチューブレスも、好調です。ハンドルステム、シートピラー当りをドライカーボン化

したいなぁ♪♪

午後は、新規クライアントさんとこに契約に行って、夜は、おむすびカフェで、飲み会、

その後2軒はしごして、帰宅したのは、午前3時でした（笑）う～ん、長い一日だったぁ～。

だいぶ涼しくなってきましたね♪

今年は、意外と早く秋が来るのかなぁ～～？

ここ数年、お盆を過ぎても、９月になっても暑い！ってイメージがあったけど、今年は

涼しく感じるような気がします。空もだんだん高くなってきました。

夏から秋に変わるときって、何だか切ないんですよね。

あれだけ、暑くて、汗だくになって、毎日暑い！早く涼しくならないかな～？って

思っているにもかかわらず、夏の終わりは、何だか寂しい気分です。

レースが終わって、レース会場を後にするとき、開催地から離れるときにも、

似た切なさです・・・。

ここにきて、先日車検を受けたばっかりのポロGTIのエアコンが逝ってしまい

ました。なにやら、コンプレッサー、エキスパンションバルブ、レシーバーを

交換しないといけないらしく、お見積もり＝１２万円！との案内がありました＾＾；

たった７年落ち、65000ｋｍしか走ってないのに、エアコン終了・・・。

やっぱ、ドイツ車の走り以外のクオリティは、低い！と再確認しちゃいました。

明日は、久々うねりを伴い、"2.5ｍの波"の予報になってたので、波乗りに

いっちゃおうかな？と思っています＾＾

普段、全くTVを見ない僕ですが、ここ連日オリンピックの中継を結構見てます。

水泳の北島選手、凄いですね！有言実行男！あれだけ強気の発言をして、

プレッシャーを逆にバネにして結果を出す男は、カッコいいです！

いくつかの番組で、北島選手の強さの解析みたいなことやってましたが、

泳ぎが、キレイで凄くスムーズなんですよね！！ほとんど水しぶきが上がらないんです。

また、体も凄くキレイです。筋肉の柔らかさ、質の良さは、TV画面からも伝わってきます。

筋肉は、柔軟性、柔らかさが最も重要ですが、彼の筋肉は、凄く柔らかそうです。

今日の女子マラソン、日本勢は残念な結果でした。土佐選手、外反母趾なんですね・・・。

僕も体調が狂いだすと右足のみ外反母趾になります。最もひどいときは、SPDシューズが

履けないくらいになったことがあります。僕は、骨折などのケガ以外に関しては、かなり

アンチ西洋医学派ですが、ずっと昔から受けているカイロで、外反母趾が治った経験が

あります。頚椎矯正をすることで、体全体のズレが、元に戻り、視力が回復したり、

食欲が旺盛になったり、腰痛が軽減したり、外反母趾が完全に治ったりした経験が

あります。

いろんな選手が、メダルを取ったり、かと思えば、予選落ちしたり、次回のロンドンに

向けて邁進したり、今回を期に引退したり、いろんな選手の人生が大きく変わる

オリンピックですね！そんな人間模様が画面からも強く伝わってきます。

スポーツで汗を流すって、最高です！

汗を流すことは、心のデトックスなのかな？なんて思います＾＾

外の空気を吸って、風を感じて、波の音を聞いて、鳥の歌声聴いて、

自転車乗ると、最高なんですよね～～♪

さてさて、現在日本ランキング25位の僕ですが、後半の3戦、すべては参戦できませんが、

次のレースに照準を合わせて、調整を開始しようと思います♪

目指すは、一桁奪取です！！！目指す必要は実はなくて、結果を出せば良いんですよね！

結果が出たとこのイメトレですね（笑）

最近、いろいろとあって、かなり焦りを感じて、イライラしてるときが多々ありました。

自分で自分に「こんなときもあるさ！」「気楽に行こうぜ！」という楽観的意識と、

「何やってるんだ！もっと働け！もっと真剣にやれ！」という意識が、常に自分の中で

格闘していました。

そうこうしてたら、

いつもお世話になってるクライアントさんのところで、日航機墜落の話になりました。

そのクライアントさんのお知り合いの方で、あの墜落した便に乗る予定だったけど、急に気が

変わって便を変更し、事故を免れた、というお話を聞きました。

そのお話を聞いて、鳥肌が立ちました。いろいろと考えさせられました。人の命って、生きてる

んじゃなくて、生かされてるんだな！と・・・。

先日からオーダーしていた、南米アンデスのソルトランプが届きました＾＾

電気を付けると何とも言えない、淡～いピンク色で、とても幻想的な色です。

マイナスイオンでの癒し効果や電磁波カットしたりもします。

先月から、食用の岩塩の粉塩、粗塩、岩塩ブロックの取り扱いを新たにスタート

しました。天然のミネラルバランスに優れた、アンデスの岩塩は、鉄分が豊富で、

ピンク色をした"甘～い"お塩です。

3億年前は、海の底だったところが、地殻変動で隆起し、現在では４０００ｍ級の

山々を連ねるアンデス山脈で、採取された岩塩です。ちなみににがり成分は、

一切ありません。

また、近いうちに、ホームページのリニューアルを企画しています。

年間一兆円ペースで、増え続ける医療費削減を目的とし、心と体、メンタルと

栄養バランスの総合コンサルティングができるよう、いろいろと準備しています。

"心理カウンセラー""サプリメント管理士""肥満予防士"の資格を元に、総合的に

アドバイスできるように、業務を行っていく予定です。

心と体、スポーツを通じた健康作りをテーマとしたホームページにリニューアルします。

ガンガン仕事しながら、ダウンヒルも完全プライベーターで、引き続きレースにも

挑戦し続けていきます♪ドキドキワクワクな毎日です＾＾ｖ

今日の夕方は、凄いスコールでした！この数日、ほぼ毎日、こんな雨が降ります・・・。

昔と違って、超局地的に集中豪雨がきます。熱帯雨林のような雨の降り方です。

昨夜は、異業種交流会でした。僕のFPさんからのお誘いで、初参加の集まりでした。

ジュエリーデザイナーさん、FMのDJさん、結婚情報誌の編集の方、結婚式場の

プロデューサーさんなどなど、いろんな方が来てました。と～っても面白い会でした。

来月は、いきなり僕が幹事になっちゃいました（笑）

今日、シマノのNew SAINTのシフターとディレーラーが届きました！

新しいセイント、リアディレーラーが、とても良さそうです。

スプリングがむちゃくちゃ固いんですよね～～！これまで、シマノの

リアディレーラーって、シフトタッチをあまりに意識しすぎてか、スプリングが弱い感じでした。

特に上級グレードほど、そんな風に感じていました。今でこそ、チェーンデバイスが進化

してるので、滅多にチェーントラブルは出ませんが、昔、まだDHに特化した部品がない頃、

弱弱スプリングのディレーラーを使うと、すぐにチェーントラブルを起こしてました。

なので、昔は、XTRではなく、XTのショートゲージをよく使っていました。

昔、キャノンデール時代にドイツのSACHSのコンポを使っていたのですが、僕は、SACHSが

大好きでした！なぜかというと、スプリングテンションが強く、壊れなかったからです。

レースで部品が壊れると、そこで終了してしまうので、耐久性、強度は、最も重要な

要素だと思います。当時のSACHのディレーラーは、恐らくシマノの倍くらいの強さの

スプリングを使用していたと思います。

スプリングの強度を上げた副産物として、シフト時に、若干タッチが重くなるんですが、

節度感が向上します。僕は、カチッカチッって変わるより、ガキンガキンって変わる方が、

好きです。MTBは、スムーズさよりも、正確性や耐久性の方が大事だと、僕は考えます。

今度のセイント、まだ組み付けしてないので、何とも言えませんが、かなり良さそうです！

でも、シフターのスティックの形状は・・・・・・。

ディスクブレーキもオーダーしてるので、納品が楽しみです。最近、少しだけ自転車オタク化

してるので、最新パーツが、気になる今日この頃です（笑）

シフターの箱、巨大でビックリ！！この環境の時代に、この箱は、過大包装だと

思うのは、僕だけか？？？もっと、簡素化して欲しい・・・。

ポロッチの車検に行ってきました！

以前乗ってた、ゴルフ４GTIが燃えてしまったので、代わりに中古で購入した、

VWポロGTIですが、この1年で、結構壊れてます・・・。

車検前にも、キセノンが切れました。ディーラーで純正品を買うと、左右で、約6万円も

かかります！結局、半額の社外品のやつ入れてみました＾＾；

4500ｋの設定がないメーカーだったので、6000ｋを入れてみました。かなり明るいです。

ついでに、ライト本体も新品にしてみました（笑）顔だけ、新車のような輝きになりました。

最近、少し夏ばて気味のアビッチ♀ですが、うちに来て、ますます毛並みの艶が

キレイになってます♪ちなみに、アビッチは、ドライブ大好き、車大好きです！

車のメンテナンスでお世話になってるお店に、997ターボと993ターボが入庫してました。

993は、結構手が入ってて、車高調やブロンバッハ、マフラー、GT2ウイングなどなどで、

かなり良い仕上がりです。993型は、RSやCS以外には、全く興味がないんですが、

ここまで仕上がりの良い993ターボは、カッコいいです！

997ターボは、tipですが、フルレザーパッケージとカーボンパッケージが組んであって、

内装が、とても良い感じです。997型になって、トルコンATにも関わらず、0－100ｋｍが

なんとMTよりATの方が速くなってしまいました＾＾；

ポルポルは、964型が一番好きですが、997も964と同じくらい好きになってきた

今日この頃です。やっぱ、ターボよりNAだなぁ～！僕の中では、GT3RSが究極の911です。

そろそろ、プリウスのブラックモーターキットとか発売されそうな気がするのは、僕だけ？

パナメーラとカイエンは、ハイブリットモデルが出るらしいね～～！

車馬鹿は、多分、死ぬまで治りません（笑）

昨日は、（財）福岡県中小企業振興センターに行ってきました。

福岡大学の講師もされている井崎先生の、革真塾という経営塾のオープンセミナー

に参加してきました。90分×4本の講義でした。参加者は、20代後半から50代という

感じでした。30代が最も多い感じで、女性も結構たくさんいました。若い経営者、

若くても、勉強熱心な経営者がたくさんでした！

元々商社出身の井崎先生は、特に流通業界に長けていて、製造業、流通業、

飲食、建築、サービス業など、様々な業種の企業の経営コンサルもされているそうです。

約6時間の講義でしたが、特に先生が提唱されている、ビジネスの"原理原則"を学びましょう

というテーマで、とても面白い内容の講座でした。

アルバイトは、かなりの種類を経験してきましたが、生まれてこの方、一度もサラリーマンを

経験したことない僕ですが、自営業者ではあるものの、まだまだ決算書の数字の見方や、

お金の使い方、お金の価値、などなどまだまだ未熟なので、やっぱり経営のこともしっかりと

勉強しないといけないな！と痛感しました＾＾；

井崎先生が、勉強しない人、しない企業、勉強しても実践しない人、企業は、今後、

どんどん倒産していきますよ！今のままでは、中小は全滅です。と言われてました。

不況不況と言いながらも、過去最高益を更新してきた上場企業も世界的な景気減速には

勝てず、ここにきて一気に数字が落ちてきてます、と。中小で生き残っていくには、

世界経済の流れ、日本経済の流れ、現場の流れ、町の流れ、を感じ取って、勉強して、

実践していきなさい！と言われていました。

もっと、自己投資せんといかんね～～！

今週末は、（株）リクルートの主催する異業種交流会に参加してきまっす♪