椎間板ヘルニア体験談
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ヘルニアって、診断されても、
・諦めないこと
・簡単に手術しないこと
・プラスのイメージを持ち続けること
・また良くなって運動や仕事するイメージを、まず持つこと
・栄養面、お水も見直してみること
・自分自身を信じること
今後も、僕がこれまでいろいろと体験したことをUPしていきますので、
お楽しみに^^v
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